菌行提示您:看后求收藏(神马小说网www.lw17z.net),接着再看更方便。

秦春风:“对了,你现在多重?”

秦春晓回忆着早上上秤的结果:“655公斤吧,毕竟最近增肌,就算体脂降到比以前更低的水准,也不可能变得更轻了。”

秦春风:“有腹肌就可以了,我要有你这毅力,早该练出线了。”

秦春晓哄姐姐:“你学习有毅力,我运动有毅力,咱俩只是天赋点得不一样,不代表你没毅力。”

在健身里有一个小知识,无氧有氧结合,控脂效率更高,所以秦春晓喜欢先练四十分钟的身体协调与力量,再出门跑一跑。

这个跑一跑等于10公里。

等他结束晨练,秦春风一边拿蒲扇给他扇风,一边问:“还有没有体力帮我打比赛?先说好啊,你可不能抱着随便打打混一混的心思,我还是想赢球的。”

连中学体育考试都是当年还是小学生的弟弟拖着训练了三个月才勉强合格的人在说什么大话啊?

秦春晓无奈:“知道了,我会认真一点的。”

秦春风:“只是认真一点啊?这次来比赛的都是高三才毕业的,一半成年。”

秦春晓:“我保你赢咯?”

正好很久没和人真正打比赛了,他也想练练手,所以不会敷衍这场比赛的,毕竟有些技能还是要经常练,才能保证熟练度啊。

秦春风不信任他也可以理解,毕竟在她的眼里,秦春晓几个月前还专攻短跑。

在如今的竞技领域,不全副精力攻一个项目是很难拿出好成绩的,就算跨项也没有从田径跨到球类运动的道理。

秦春晓从床底下翻出两个网兜装排球,再备好两大瓶水,一瓶加了比例适度的盐糖,防止姐姐运动过度,一瓶是凉白开,他要刷脂,带糖的东西统统不沾,还有处理紧急伤情需要的喷雾、绷带。

秦春风提醒他:“你带这么多干嘛?包太重会很难背哦,从这里到球场要坐20分钟的公交,早八点的时候,车上肯定没空位让你坐了。”

秦春晓:“我自己背好吧。”

“那我拿球。”秦春风换上浅蓝色的运动衫,戴着遮阳帽,提着两球开心的小跑出去,马尾在脑后一甩一甩的。

青春啊。

秦春晓感叹着,跟了出去。

球场并不远,只是早高峰堵车,走走停停耗费了半小时,要让秦春晓跑着去的话,也只是一小时不到。

车子一晃一晃的,秦春风站在角落里

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
入池

入池

行歌暮雨
女装1(姚知意)+竹马1(祁均) 【骗直男的假情侣】开篇即掉马 一朝风流翻车直男受(池羿) 起初,池羿说,这不太好吧, 我是真的把你们当朋友,才觉得不适合介入你们这种关系。 后来,池羿见色起意,觉得其实也不是不行。 但到他被两人按着时终于醒悟,他才是那个大笨蛋! 注*:两攻一受,不拆不逆 存稿17w+,缓慢搬运g
耽美 连载 5万字
娇软nph

娇软nph

酷暑冰糕
一切由一次乘地铁开始,秦子衿的生活被迫转为身不由己肉文女主 女弱男强,nph,女主被动,含较多强迫情节
耽美 连载 1万字
*难*(*,*,*

*难*(*,*,*

月起温柔乡
沈亦舒——千万人追捧的清冷女神。 然而,在没有人能看到的地方,连被吊起来、被蒙着眼睛、被粗口羞辱这种不被触碰的方式都能让她淫水直流。 —— 沈亦舒:人前女神人后骚浪贱,天天幻想被轮奸/被玩坏/被调教,绑定系统后直接释放天性。 席幸川:有性欲,但是没发现自己有变态性瘾的人,因为沈亦舒才察觉到。 孟鹤川:最爱疼痛调教,占有欲极强但又抗拒不了沈亦舒这种极品尤物,所以每次又爱又恨以至于下手极其粗暴。 邵高
耽美 连载 9万字
阿安

阿安

之危
阿安阿安,你若快些个念上千百度……可不就成了—— 蛇虺般缠了缠,兀自妄说。 ——游、牝、起、窠么? 他轻哼,浪语,咍笑。
耽美 完结 1万字
集满一百根就进入1v1结局

集满一百根就进入1v1结局

停云
主人公‘我’得到了一个界面,要求他集满一百根[哔——] 不小心把最后一章设成了如果有知道怎么往后挪的请告诉我正文并不打算收费……这个申v是为了以后放h炖肉来着qaq看过的朋友再等等
耽美 连载 2万字
大师兄被魔王抓走了【双性大美人】

大师兄被魔王抓走了【双性大美人】

桐山一座
【大家也给我投投票吧~~谢谢啦~~】 大师兄人见人爱,一场大战中被原本封印住的魔王给带走了。 从此以后大师兄成为了大魔王的掌中之物,双性的秘密再也藏不住了。
耽美 连载 2万字